Um banho de mar, cinema, piquenique no parque. Escalada, corrida, academia. Organizar livros, ver seriados, cozinhar, rezar. Seja qual for a sua diversão tire hoje um tempo para fazer algo por você. Para se sentir acolhido, amado, pertencente a si mesmo. .
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Na correria do dia a dia e no fazer para o outro muitas vezes esquecemos que não podemos dar o que não temos. Para estar a serviço do outro precisamos estar bem com nós mesmos, voltar ao nosso equilíbrio, nos encher para depois transbordar.
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Eu escolhi ir a praia. E você? O que vai fazer por você hoje?!