29 de Maio de 2017
O processo na busca de autoconhecimento gera uma certa ‘irritabilidade’. É um processo onde se faz necessário levantar o tapete e enxergar toda a poeira que existe em nosso ser, até as que estão lá no cantinho; e isso dá trabalho, bem como ser feliz dá trabalho – autoconhecimento também dá.
Não é fácil lidar com todas as coisas obscuras que existem em nós e ainda bem que não é um processo que se faz sem auxílio. Existe uma pessoa (um profissional, no meu caso uma terapeuta) instigando a jogar fora as desculpas e partir para a ação. E essa é a melhor/pior parte. Partir para ação também dá trabalho, é difícil. Assim como ser feliz por si mesmo, pois é necessário, para não depender do externo e encontrar a felicidade em si, sair da zona de conforto e fazer com que as coisas aconteçam!
O processo de psicoterapia ajuda muito em relação a isso. Eu defendo os psicólogos (os que eu conheço e os que sei que trabalham direito, afinal tem pessoas que escolhem não ser boas em todas as profissões) assim como defendo o meu respirar.
Foi por meio da psicoterapia que eu descobri que, às vezes, uma poeira que se tira do cantinho ou uma janela que se limpa da mente e do coração, permite a entrada de luz, liberta da escuridão.
Vejo minha psicóloga em algumas situações como meu ego auxiliar, me ajudando a descobrir coisas que, no fundo, eu já tinha conhecimento, mas não sabia como lidar de forma assertiva.
A terapia me ajudou a descobrir mais sobre mim mesma.
Meu segundo processo de terapia foi descobrir minha missão de vida. O motivo pelo qual e para o qual Deus me mandou a esse mundo; e confesso a vocês que definir a missão de vida é renovador, muda T-U-D-O. Lhe dá ânimo mesmo em dias ruins.
Nas sessões de terapia se desnuda a alma e creio que esse seja um dos melhores tratamentos humanos. Um dos melhores investimentos em si mesmo. Onde é possível ampliar as potencialidades e diminuir as fraquezas e as crenças limitantes (fiquei me sentindo ao aprender a controlar isso. Crenças limitantes são, de forma bem amadora, distorções negativas sobre si mesmo).
Eu estou perto de encerrar meu segundo ciclo na terapia, mas dessa vez o sentimento não é o de “e agora” é de dever cumprido.
Vou continuar aprimorando todas as coisas que eu aprendi, pois a vida é um eterno aprendizado. E a busca pelo autoconhecimento não finda.
Somos seres mutáveis, ainda bem.
O podia ser cor de rosa, como vocês já devem saber, nasceu da dor de amor e eu muitas vezes duvidei que ele pudesse ser real, mas ele não só o é como foi desde o dia 03 de fevereiro de 2014, quando publiquei o primeiro texto.
Ele nasceu de uma dor real. Dor que as pessoas se identificam e isso me faz MUITO feliz, pois me faz ver que estou em sintonia com minha missão de vida que é tocar o coração das pessoas por meio das palavras.
É possível viver de um sonho, basta torná-lo palpável!
Vivo do meu sonho, mesmo que ele não me dê retorno financeiro, ainda. Vivo do meu sonho, pois é ele que me motiva a trabalhar para que eu ganhe o dinheiro para financiá-lo.
Agradeço muito a minha terapeuta por ter conseguido me mostrar que eu posso sim viver de amor, e que através de mim muitas pessoas podem se identificar e se sentirem acolhidas no amor, na dor, na superação, no romantismo e até nas besteiras engraçadinhas.
Não é jogar tudo pro ar e começar do nada outra coisa. Aprendi que se pode ter vários caminhos e que optar por um não significa que nunca mais se vá visitar os outros. É possível ir por um e depois de concluído ir por outro; pegar atalhos…
Gratidão pelos psicólogos, pelos estudantes de psicologia, pelos meus amigos que são psicólogos – mas que não tentam fazer (e não fazem) dos nossos encontros sessões de terapia.
Gratidão a minha psicóloga que está comigo há dois anos me ajudando a ser melhor.
Gratidão a cada um que lê meus textos e vê neles uma forma de mudar o mundo.
Busquem o autoconhecimento! Quando conhecemos mais sobre nós mesmos somos solidários e temos compaixão com os sentimentos e atitudes alheias.
Valéria
Parabéns pela sua coragem de olhar bem fundo dentro de você, atravessar a parte escura e finalmente poder se apaixonar pela parte cor de rosa (que você sabia que existia, sentia, gritava! mas quando vc olhava parecia nao estar lá). Eu agradeço imensamente por você ter permitido que eu participasse deste lindo processo. Me mostra que eu continuo no caminho da minha missão de vida, como quem olha a rota para conferir que não saiu do prumo. Lindo texto! Parabéns!
Ana Carolina Carvalho
Obrigada ❤❤❤❤👏👏👏